quinta-feira, 29 de dezembro de 2011

Bliblioteca Digital Desenvolvidas em software Livre


http://www.dominiopublico.gov.br/pesquisa/PesquisaObraForm.jsp
"Uma biblioteca digital é onde o passado encontra o presente e cria o futuro."
Dr. Avul Pakir Jainulabdeen Abdul Kalam
Presidente da Índia - 09/set/2003

O "Portal Domínio Público", lançado em novembro de 2004 (com um acervo inicial de 500 obras), propõe o compartilhamento de conhecimentos de forma equânime, colocando à disposição de todos os usuários da rede mundial de computadores - Internet - uma biblioteca virtual que deverá se constituir em referência para professores, alunos, pesquisadores e para a população em geral.
Este portal constitui-se em um ambiente virtual que permite a coleta, a integração, a preservação e o compartilhamento de conhecimentos, sendo seu principal objetivo o de promover o amplo acesso às obras literárias, artísticas e científicas (na forma de textos, sons, imagens e vídeos), já em domínio público ou que tenham a sua divulgação devidamente autorizada, que constituem o patrimônio cultural brasileiro e universal.
Desta forma, também pretende contribuir para o desenvolvimento da educação e da cultura, assim como, possa aprimorar a construção da consciência social, da cidadania e da democracia no Brasil.
Adicionalmente, o "Portal Domínio Público", ao disponibilizar informações e conhecimentos de forma livre e gratuita, busca incentivar o aprendizado, a inovação e a cooperação entre os geradores de conteúdo e seus usuários, ao mesmo tempo em que também pretende induzir uma ampla discussão sobre as legislações relacionadas aos direitos autorais - de modo que a "preservação de certos direitos incentive outros usos" -, e haja uma adequação aos novos paradigmas de mudança tecnológica, da produção e do uso de conhecimentos.
FERNANDO HADDAD
Ministro de Estado da Educação
 
 

segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

Curso de Radiologia no Colégio 24 de Maio em 2012 - PROMOÇÃO - Turma para iniciar em fevereiro !!!

http://www.ocolegio24demaio.com.br/

Unidade ll
São Miguel

(11) 2031-6046

Av. Marechal Tito, 1413 - São Paulo
CLIQUE AQUI E VEJA COMO CHEGAR


O Colégio 24 de Maio oferece os Cursos Técnicos contando com professores qualificados e estrutura de laboratórios equipados para aulas práticas.
Rápido Acessível e Lucrativo!

CONGRESSO CIENTÍFICO DO SERVIÇO DE IMAGEM HUPE-UERJ

CONGRESSO CIENTÍFICO PARA TÉCNICOS E TECNÓLOGOS EM RADIOLOGIA NO HOSPITAL UNIVERSITÁRIO PEDRO ERNESTO- UNIVERSIDADE DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO.

DIA 23/03/12 SEXTA-FEIRA
17:00 ABERTURA E CREDENCIAMENTO.

quinta-feira, 22 de dezembro de 2011

Nova lei cria 450 cargos de Tecnólogos em Radiologia em SP

Publicado em: 16/12/2011
Por: CRTR-SP
Está em vigor a Lei Complementar Nº 1.157, de 2 de dezembro de 2011. que entre outras coisas destaca-se pelo Artigo 69 que “institui, nos Quadros da Secretaria da Saúde e das Autarquias a ela vinculadas, a classe de Tecnólogo em Radiologia, enquadrada na referência 1, da Escala de Vencimentos Nível Universitário – Estrutura de Vencimentos IV, de que trata a alínea “c” do inciso II, do artigo 13 desta lei complementar. ”
Ao total, a lei cria 450 cargos de Tecnólogos em Radiologia nos hospitais de São Paulo, a serem preenchidos por meio de concurso público. É importante ressaltar que essa conquista é resultado direto da mobilização dos Técnicos em Radiologia do HC ocorrida no mês de abril desse ano, em defesa da insalubridade e do salário.
Como representantes dos profissionais da Radiologia do HCFMUSP, foi constituída uma comissão que entre seus componentes tinha o conselheiro do CRTR – 5ª região, Cássio Valendorf Xavier Monteiro , que é Técnico e Tecnólogo em Radiologia.
O conselheiro Cássio e os demais membros da comissão lutaram, desde a primeira reunião com a Superintendência do HCFMUSP, pelo estabelecimento da carreira do Tecnólogo em Radiologia no quadro dos Servidores Públicos da Saúde do Estado de São Paulo.
Assim, o CRTR – 5ª região se orgulha de participar ativamente da consolidação do Tecnólogo em Radiologia no mercado de trabalho, apoiando ações como a classificação do Código Brasileiro de Ocupações (CBO), que teve a participação do conselheiro Fábio Barbieri e também apoiando ativamente projetos de lei que visam a regulamentação da profissão. Essa notícia vem coroar esses esforços do órgão.
Sabemos que o caminho para que os profissionais das radiações ionizantes alcançem uma posição de destaque e respeito que lhes é merecida é longo mas também sabemos que nosso dever é lutar incessantemente para que em breve e aos poucos ela se torne uma realidade.
Parabéns aos Tecnólogos em Radiologia por mais esta conquista!

Documentos para retirada da Credencial no CRTR -SP


INSCRIÇÃO DE TÉCNICO EM RADIOLOGIA – ESPECIALIDADE  RADIODIAGNÓSTICO
                       
1. PARA OS RESIDENTES NA CAPITAL E GRANDE SÃO PAULO:

1.1 Formulários necessários e disponíveis para impressão
  • Ficha de Inscrição de Pessoa Física – trazer somente uma via original, preenchida e assinada  → clique aqui (para fazer download do documento).
  • Termo de instruções sobre o Registro Profissional de Pessoa Física – imprimir duas vias e trazer somente uma via original preenchida e assinada  → clique aqui (para fazer download do documento)
1.2     Comparecer na sede do CRTR-5ª Região portando os formulários descritos no item 1.1. (para agilizar o atendimento), acompanhados de originais + xerox simples dos documentos,  abaixo relacionados, para  solicitar o registro profissional.
  • RG;
  • CPF;
  • Título de Eleitor;
  • Carteira de Reservista (homens);
  • Certidão de Casamento (mulheres);
  • Certificado de Conclusão do Ensino Médio (2º Grau), acompanhado do Histórico Escolar, onde conste a data completa  de conclusão;
  • Histórico do Curso Técnico em Radiologia, onde deve constar a data completa (dia, mês e ano) de matrícula no Curso;
  • Certificado ou Atestado  de conclusão do Curso Técnico em Radiologia, assinado pelo Diretor da Instituição em conjunto com o Coordenador do Curso    ou     Diploma registrado (nº de GDAE ou correspondente);
  • Declaração de Conclusão de Estágio (em papel timbrado), assinada pelo Diretor da Escola e pelo Supervisor de Estágio (com nome completo e nº de CRTR)  e contendo informações corretas sobre o período de estágio (dia,mês e ano do início e do término) e o número de horas de estágio feitas pelo(a) aluno(a);
  • Portaria do Dirigente Regional de Ensino, publicada em Diário Oficial, que comprova a autorização de funcionamento do Curso Técnico em Radiologia pela respectiva escola (apenas xerox simples);
  • Comprovante de Residência atual (com CEP);
  • 01 foto 3X4 colorida e recente;
  • Recolher a Taxa de inscrição, no valor de R$ 63,70 (a Recepção do CRTR/SP expedirá o boleto bancário no ato de seu comparecimento). 
2. OS RESIDENTES NO INTERIOR DO ESTADO OU NO LITORAL PAULISTA DEVEM SEGUIR AS SEGUINTES ORIENTAÇÕES:
 2.1.- Se for o caso, comparecer na Delegacia Regional mais próxima (vide link – localização das Delegacias Regionais do CRTR-5ª Região), portando os formulários descritos no  item 1.1. (para agilizar o atendimento),  acompanhados de originais + xerox simples dos documentos,  acima  relacionados no item 1.2,  para  solicitar o registro profissional.
 2.2.-  Ou enviar um  e-mail para financeiro@crtrsp.org.br, cujo título deverá ser Solicitação de taxa de inscrição para técnico em Radiologia. No e-mail deverá ser informado o nome completo, os nºs do RG, CPF e telefone e o endereço com CEP;
 2.3. -   Depois de receber e quitar o boleto da taxa de inscrição, juntar os formulários do item 1.1. e cópias  autenticadas dos documentos necessários, conforme mencionado no item 1.2 (exceto a Portaria de autorização do curso técnico que é xerox simples) e enviá-los por Sedex para a sede do CRTR/SP.
ATENÇÃO: Seguir rigorosamente as instruções do CRTR/SP. Documentação incompleta ou incorreta será devolvida ao (à) remetente, por SEDEX a cobrar.

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

Radioterapia que elimina tumor numa só sessão chega a Portugal

Uma radioterapia que pode eliminar o cancro numa única sessão, mesmo com o tumor já espalhado, estará em breve disponível em Portugal, através de uma máquina quase única no mundo que ficará instalada na Fundação Champalimaud .
O equipamento, que a Fundação receberá ainda este ano, permitirá fazer radioterapia de dose única, tratamento que requer um elevado nível de precisão e que poderá ser feito em poucos minutos e sem qualquer toxicidade para o doente, segundo explicou em entrevista agência Lusa o oncologista Carlo Greco
"É o mais avançado equipamento no mundo. Será absolutamente único em Portugal e, na Europa, há muito poucos. Mas a máquina que chegará em dezembro vai ser equipada com ferramentas especiais que a tornam única no mundo", afirma o diretor da área do cancro da Fundação Champalimaud.

Tumores são a primeira causa de morte no mundo



Carlo Greco, que considera o cancro como um dos piores problemas sociais da atualidade, lembra que este ano os tumores serão já a primeira causa de morte no mundo. Mas frisa que a taxa de sucesso nos tratamentos tem melhorado de ano para ano.

As metástases significam 90% das causas de morte por cancro e o oncologista lamenta que, hoje em dia, a resposta da comunidade médica nestes casos passe muito pelos cuidados paliativos.


Esta técnica de radioterapia de dose única, disponível para tratamento no final do primeiro trimestre de 2012, vem permitir tratar muitos dos casos de cancro com metástases, sobretudo os menos disseminados.


Trata-se de uma radioterapia por imagem guiada, em que se faz uma TAC e o tratamento em simultâneo, que exige um elevado nível de precisão para que a dose única seja aplicada no local adequado e se torne suficiente.


"Já testámos este equipamento e esta técnica na Universidade de Pisa, em Itália, e os resultados foram surpreendentes. Tem é de ser administrada uma dose suficientemente forte para erradicar o tumor. E já provámos que funciona em qualquer tipo de cancro, mesmo num dos mais resistentes à quimio ou radioterapia, como o do rim", explicou Carlo Greco.


O responsável da Fundação Champalimaud vinca mesmo que um estudo demonstrou uma taxa de sucesso de 80% deste tipo de tratamento nos casos de cancro dos rins.


"É uma revolução", resume, assegurando que é indolor, se elimina a toxicidade e se consegue fazer o tratamento "de olhos fechados" demorando menos de um quarto do tempo do que as sessões convencionais de radioterapia.


Ou seja, em 10 minutos consegue-se o mesmo do que com a cirurgia, mas permitindo ao doente ir para casa de seguida e sem risco de morte.

A vantagem, segundo o especialista, é que este método permite tratar várias lesões numa mesma e única sessão: "Podemos finalmente oferecer aos doentes metastáticos, mais do que uma esperança, uma realidade - sem dor e sem invasão".

Tratamento mais barato do que a radioterapia convencional



Contudo, a radioterapia de dose simples requer uma equipa estruturada e investigação em patologia molecular, para que se estude cada caso e a dose certa a dar em cada tipo de cancro.

"Isto significa uma medicina personalizada. Selecionamos a dose conforme a histologia e a genética de cada pessoa. Só pode ser executado por uma equipa multidisciplinar", comenta.


Carlo Greco espera vir a receber doentes de hospitais portugueses e também de qualquer país da Europa ou do mundo: "Queremos abrir as portas a todos".


O diretor da Fundação lembra que a administração tem estado a trabalhar com o Governo português e que as negociações futuras serão feitas com cada um dos hospitais que manifestem interesse.


Por agora, a Fundação só recebe doentes particulares, tendo já acordos com oito instituições com seguros de saúde. Apesar de nunca revelar o custo do equipamento para a radioterapia de dose única, Greco garante que o tratamento sai menos caro do que a radioterapia convencional. O custo para o sistema de saúde é muito mais baixo. A máquina vive por 10 anos e trata quatro vezes mais doentes", sublinha.

Livro traz imagens de raio-X que flagraram de Barbie a iPods dentro do corpo humano

http://noticias.bol.uol.com.br/entretenimento/2011/11/17/livro-traz-imagens-de-raio-x-que-flagraram-de-barbie-a-ipods-dentro-do-corpo-humano.jhtm

Imagens de raio-X podem trazer surpresas aos médicos. De bonecas Barbie a iPods, uma série de objetos estranhos já foram encontrados no interior do corpo humano. A lista virou livro. Em "Stuck Up!" (em inglês, editora St. Martin's Press), os médicos Marty A Sindhian, Rich E. Dreben e Murdoc Knight, reúnem 100 imagens bizarras de raio-X.

Foto 8 de 10 - Boneca Barbie é flagrada no interior do corpo de um paciente. Divulgação
Segundo um dos autores do livro, o motivo mais comum para esses objetos pararem no interior do corpo varia de acordo com a idade do paciente. "Crianças costumam engolir objetos ou enfiá-los no nariz ou orelhas", diz Sindhian. "No caso dos adultos, é mais comum encontrar objetos no reto. Em geral, essas pessoas buscam satisfação sexual com essa prática".

Os argumentos dados pelos pacientes para justificar o fato de ter algo estranho no interior do corpo são pouco comuns. "Às vezes os pacientes dizem que estavam nus enquanto faziam alguma tarefa doméstica quando 'cairam' ou 'tropeçaram' ou 'pularam sobre a cama' ou 'sentaram sobre o objeto'", diz Dreben ao "Huffington Post". "Outras vezes os pacientes afirmam que o ocorrido é resultado de atividade sexual", acrescenta.

O álcool também é uma das justificativas dadas pelos pacientes, diz Sindhian. Mas as gerações mais jovens estão sendo mais diretos. "Os mais jovens costumam dizer que foi um desafio, mas cada vez mais as pessoas admitem que o ocorrido se deve à tentativa de obter prazer sexual", diz.
Fonte:  site www.bol.com.br

domingo, 13 de novembro de 2011

Curiosidades !!!!!!!

Raios-x

Qual o impacto da invenção dos Raios-X no final do século 19 na história da Medicina? Para os médicos, o que ela representou na melhoria dos diagnósticos dos pacientes?

A 08 de novembro de 1895 Wilhelm C. Roentgen surpreende o mundo com o descobrimento dos Raios-X. Poucos acontecimentos na história da ciência provocaram impacto tão forte e esse com certeza terá um lugar entre as 10 maiores descobertas da Medicina de todos os tempos em qualquer lista que se promova. Os Raios-X marcam o início da aplicação da tecnologia na medicina. Permitiu que os médicos, que até então dispunham apenas dos seus sentidos para avaliação dos pacientes, pudessem passar a “ver” o interior do corpo sem danificá-lo, identificando os dados morfológicos e anatômicos de órgãos e estruturas.
Os Raios-X e os novos métodos de exames por imagem permitiram aos médicos diagnósticos mais precisos, tanto etiológicos como topográficos, e, principalmente, mais precoces, beneficiando os pacientes e otimizando a cura de muitas doenças até então tidas como incuráveis. O médico passou a ter maior segurança e apoio para tomar as decisões necessárias à conduta e ao tratamento. Propiciaram a documentação de todos os casos e possibilitaram a substituição de procedimentos cirúrgicos para diagnóstico e a introdução de técnicas terapêuticas menos invasivas.

Como foi sua utilização? A nova técnica foi logo utilizada ou houve resistência?

A exemplo de físicos e da imprensa, a comunicação da descoberta dos Raios-X por Roentgen apresentou também entre os médicos repercussões de toda ordem, tanto favoráveis como não. Enquanto a Europa acreditava numa revolução, a Associação Médica Americana mostrou resistência. Em pouco tempo, no entanto, os Raios-X tornaram-se uma verdadeira panaceia, tendo sua utilização indicada para os mais diversos fins e sem os cuidados que merecem o novo e desconhecido. O uso de Raios-X foi indicado inclusive para situações em que hoje há contraindicação, como, por exemplo, tratamento de calvície e para a fabricação de moldes de sapato, casos em que a radiação era provocada sem necessidade médica. O desenvolvimento técnico de aparelhos e a aplicação de medidas de proteção permitiram a produção de equipamentos seguros e eficazes para diagnóstico e terapia. Encontram-se hoje difundidos em toda prática médica e são as ferramentas mais importantes na agilização da elucidação de estados patológicos.

Quando a técnica chegou ao Brasil? Quem foi o primeiro a utilizá-la no país? Como a população recebeu o novo equipamento?

O primeiro aparelho de Raios-X chegou ao Brasil em 1897, era rudimentar e foi instalado na cidade de Formiga, Minas Gerais, pelo Dr. José Carlos Ferreira Pires. A primeira radiografia foi feita em 1898, de um corpo estranho na mão do então ministro Lauro Müller. As observações e pesquisas do Dr. Pires possibilitaram a publicação de muitos trabalhos em revistas científicas e congressos médicos.

Quais são as técnicas usadas hoje que derivam da invenção do Roentgen? Atualmente, os Raios-X são utilizados para quais finalidades?

Os Raios-X continuam a ter inúmeras aplicações clínicas e são utilizados rotineiramente na prática médica, odontológica e industrial. São cada vez mais necessários no atendimento de rotina e emergencial.
O desenvolvimento científico no decorrer do último século, a introdução de fármacos e a incorporação da informática possibilitaram agregar outros métodos de diagnóstico por imagem, tais como a tomografia computadorizada, a ressonância magnética, a ultrassonografia, a densitometria óssea e a medicina nuclear.
Fonte: Dr. Aldemir Humberto Soares é médico radiologista, ex-diretor responsável pelo Boletim do CBR e ex-presidente do Colégio Brasileiro de Radiologia e Diagnóstico por Imagem gestões 1999-2002 e 2002-2005

Sintaresp denuncia o desrespeito aos direitos dos técnicos em Capão Bonito

Sindicato protesta na Santa Casa, é recebido pela administração e encaminha reivindicações
Em defesa dos profissionais da radiologia de Capão Bonito, o Sintaresp realizou no último dia 5 uma manifestação em frente à Santa Casa. No ato, o sindicato alertou a população sobre o descaso que os técnicos em radiologia sofrem na unidade hospitalar, tendo, entre outros fatores, seu piso salarial estabelecido por lei, desrespeitado.
Para isso, o Sintaresp mobilizou um carro de som, além da distribuição de cartas abertas a população que denunciavam a situação dos profissionais, que ao invés do piso de R$ 1.526, recebem apenas R$ 752 de salário base.
O sindicato permaneceu protestando até a administração hospitalar ceder à pressão dos representantes da categoria, recebendo a comissão sindical para uma reunião. No encontro, o sindicato reivindicou a imediata adequação do salário, conforme determina lei federal e convenção coletiva da categoria.

O administrador da Santa Casa de Capão Bonito, Nilton Soares de Lima, se comprometeu em reaver a questão salarial, enviando uma proposta ao sindicato que se reunirá com os trabalhadores de Capão para discutir a proposta.
Na viagem para a região, o Sintaresp ainda passou por clínicas particulares de Capão, pelo hospital municipal de Guapiara, além de apresentar as denúncias na Câmara Municipal de Capão Bonito, para que o legislativo local também pressione a administração da Santa Casa a cumprir a lei. 


Repressão e oportunismo
Apesar de pacífica, a atividade do Sintaresp sofreu tentativas de repressão por parte da direção da Santa Casa. Enquanto os integrantes da comissão sindical faziam as denúncias pelo carro de som, funcionários administrativos eram enviados para interromper a manifestação. O administrador hospitalar observava a movimentação da entrada da Santa Casa. 

A polícia militar chegou a ser chamada pela administração do hospital, para repreender os dirigentes do Sintaresp. Porém, por tratar-se de um ato pacífico, a PM retirou-se sem qualquer interrupção aos trabalhos do sindicato.


A importância da luta pelo piso
O Sintaresp vem a cada dia reforçando a luta pelo pagamento do piso salarial da categoria. O cumprimento da lei é essencial para que os profissionais da radiologia tenham sua dignidade respeitada.

O SINTARESP vai continuar a sua luta e não vamos cessar enquanto o administrador da Santa Casa não cumpra a Lei. Caso a Santa Casa não honre o que foi combinado e envie uma proposta de adequação do salário dos trabalhadores, vamos entrar com uma Ação de Cumprimento de Convenção Coletiva. Não aceitaremos em hipótese alguma o desrespeito a convenção coletiva.

Veja o aumento que a categoria obteve conforme o reajuste

VEJA COMO FICARAM OS ACORDOS COLETIVOS COM OS DIVERSOS SINDICATOS PATRONAIS
Em nossa DATA BASE, ou seja, a partir do mês de agosto, o SINTARESP negocia com diversos sindicatos patronais: SINDHOSFIL (separadamente em São Paulo, Vale do Paraíba, Litoral Norte e Sul, Presidente Prudente e Ribeirão Preto), SINDHOSP (em todo o Estado), SINAMGE, SINDIHCLOR (em Osasco e região), SINPAVET e a partir deste ano, com a FIESP (Federação das Indústrias).

SINDHOSFIL SP(Santas Casas e hosp. Filantrópicos)
Reajuste de 6,8% sobre os vencimentos, sendo que 3,4% são devidos retroativamente ao salário de agosto (data-base) e os outros 3,4% serão pagos a partir de novembro. Como resultado da campanha, passam a valer também novos pisos salariais:

TECNÓLOGO: R$ 1.488,20 + 40% de insalubridade - Piso = R$ 2.083,48
TÉCNICO: R$ 1.238,88 + 40% de insalubridade - Piso = R$ 1.734,43
AUXILIAR: R$ 638,86 + 40% de insalubridade – Piso = R$ 894,40

O reajuste de 6,8% não incide sobre o piso atual (R$ 1.526,00), pois quem recebe este valor já teve aumento em março, quando o salário mínimo foi corrigido.

DATA-BASE – A partir do ano que vem a database da categoria será antecipada para o mês de maio. A mudança servirá para evitar perdas salariais devido à decisão tomada pelo Supremo Tribunal Federal em fevereiro deste ano, que desvinculou o piso salarial dos profissionais da radiologia do salário mínimo.

SINDHOSFIL  Baixada Santista e Litoral Norte e Sul de SP (Santas Casas e hosp. Filantrópicos)
Reajuste de 6,87% para os salários acima do piso.

Piso salarial:
TECNÓLOGO: R$ 1.495,20 + 40% de insalubridade - Piso = R$ 2.093,28
TÉCNICO: R$ 1.164,88 + 40% de insalubridade - Piso = R$ 1.630,83
AUXILIAR: R$ 641,18 + 40% de insalubridade – Piso = R$ 897,65

SINDHOSFIL  Vale do Paraíba (Santas Casas e hosp. Filantrópicos)
Reajuste de 6,8% para os salários acima do piso.

TECNÓLOGO: R$ 1.395,00 + 40% de insalubridade - Piso = R$ 1.953,00
TÉCNICO: R$ 1.160,00 + 40% de insalubridade - Piso = R$ 1.624,00
AUXILIAR: R$ 592,00 + 40% de insalubridade – Piso = R$ 828,80

SINDHOSFIL  Presidente Prudente e região (Santas Casas e hosp. Filantrópicos)
Reajuste de 6,3% para os salários acima do piso.

Piso Técnicos – R$ 1.526,00 (Permanece, portanto, aplicando a lei da Categoria, 7.394/85, indexado ao aumento do salário mínimo)

SINDIHCLOR (Hospitais e Clínicas particulares de Osasco e Região)
Reajuste de 6,8%.

Piso Técnicos – R$ 1.526,00 (Permanece, portanto, aplicando a lei da Categoria, 7.394/85, indexado ao aumento do salário mínimo)
   
SINDHOSP (Hospitais e Clínicas particulares no Estado de SP)

Piso Técnicos – R$ 1.526,00 (Permanece, portanto, aplicando a lei da    Categoria, 7.394/85, indexado ao aumento do salário mínimo)

SINPAVET (Clínicas veterinárias no Estado de SP)

Pela primeira vez, nosso Sindicato fecha acordo com o Sindicato Patronal dos Médicos Veterinários (SINPAVET), buscando regularizar este segmento. A partir de agora, teremos mais poder de fiscalização e também a possibilidade de gerar empregos no setor veterinário. E a primeira conquista já foi obtida:

O piso salarial no setor foi estabelecido em: R$ 1.238,88 + 40% de insalubridade = R$ 1.734,43. 

FIESP (Federação das Indústrias no Estado de SP)
Outra novidade neste ano é o acordo firmado com a Fiesp. O índice acima ainda pode ser suplantado por acordos feitos anteriormente pela categoria preponderante em cada segmento (metalurgia, alimentação, etc.).

O mais importante é que, a partir de agora, teremos mais controle sobre o trabalho exercido nesse setor, onde buscaremos sempre garantir os direitos específicos da categoria, como o adicional de insalubridade, e, principalmente, gerar empregos no setor da indústria.
Piso salarial Técnico: R$ 1.165,00 + 40% de insalubridade = R$ 1.631,00.  



Fonte - Sintaresp - Sindicato dos auxiliares, técnicos e técnologos em radiologia de São Paulo.

INCA renova recomendações para tratamento do câncer de mama no País

01/11/2011 - O INCA anunciou nesta segunda-feira, 31 de outubro, sete recomendações para controle da mortalidade do câncer de mama. O anuncio foi feito durante o evento “INCA no Outubro Rosa: fortalecendo laços para o controle do câncer de mama”. As recomendações complementam as lançadas em 2010, também por ocasião do Outubro Rosa.
      As recomendações lançadas no ano passado centraram-se em ações de prevenção, detecção precoce e informação de qualidade. Já as de 2011 representam um avanço porque adicionam às anteriores novas recomendações direcionadas ao tratamento das mulheres com tumores malignos de mama. Ambas não têm força de lei, mas se forem seguidas pela sociedade brasileira, têm potencial para reduzir a mortalidade decorrente do câncer de mama no Brasil, além de garantir melhora na qualidade de vida de mulheres com a doença.
     O anúncio das recomendações, ação pioneira do INCA, ampliou as discussões sobre o tema em todo o País e contribuiu para impulsionar a mobilização dos movimentos organizados de mulheres. Medidas como essa fortalecem políticas públicas e contribuem para o controle do câncer de mama no Brasil.
     O câncer de mama hoje é o responsável pelo óbito de 12 mil mulheres por ano no País. É o tumor que mais mata a população feminina em todo o Brasil, com exceção da Região Norte. Por isso, o INCA
pretende reunir especialistas brasileiros, gestores, pesquisadores, ONGs e profissionais de saúde para discutir políticas públicas e o papel da sociedade no controle da doença.
    O objetivo do 'INCA no Outubro Rosa' é contribuir com informação de qualidade para a sociedade sobre a doença. Esperamos que, por meio desse amplo debate, essas recomendações possam ser incorporadas na atenção às mulheres”, afirmou o diretor-geral do Instituto, Luiz Antonio Santini.
   “O objetivo do 'INCA no Outubro Rosa' é contribuir com informação de qualidade para a sociedade sobre a doença. Esperamos que, por meio desse amplo debate, essas recomendações possam ser incorporadas na atenção às mulheres”, afirmou o diretor-geral do Instituto, Luiz Antonio Santini.
     Segundo a publicação Estimativas – Incidência de Câncer no Brasil 2010-2011, lançada pelo INCA, o País terá 500 mil novos casos de câncer por ano. Desse total, 49.240 mil são relativos aos tumores de mama. As maiores taxas estimadas da ocorrência deste câncer estão nos estados do Rio de  Janeiro, com 88,3 casos de câncer de mama por cada 100 mil mulheres; no  Rio Grande do Sul, 81,57, por 100 mil; no Paraná, 54,46, por 100 mil; e em São Paulo, 68,04 por 100 mil. 
    Segundo a publicação Estimativas – Incidência de Câncer no Brasil 2010-2011,  lançada pelo INCA, o País terá 500 mil novos casos de câncer por ano. Desse total, 49.240 mil são relativos aos tumores de mama. As maiores taxas estimadas da ocorrência deste câncer estão nos estados do Rio de Janeiro, com 88,3 casos de câncer de mama por cada 100 mil mulheres; no Rio Grande do Sul, 81,57, por 100 mil; no Paraná, 54,46, por 100 mil; e em São Paulo, 68,04 por 100 mil. 


Abaixo, as sete recomendações do INCA para o tratamento do câncer de mama no Brasil

1. Toda a mulher com diagnóstico de
câncer de mama confirmado deve iniciar seu tratamento o mais breve
possível, não ultrapassando o prazo máximo de três meses.

Estudos científicos mostram que atraso superior a
três meses entre o diagnóstico e o início do tratamento do câncer de
mama comprometem a expectativa de vida da mulher (sobrevida).


2. Quando indicado, o tratamento
complementar de quimioterapia ou hormonioterapia deve ser iniciado no
máximo em 60 dias, e o de radioterapia no máximo em 120 dias.



O prazo para o início do tratamento complementar é
um componente crítico no cuidado do paciente com câncer de mama.
Atrasos no início do tratamento complementar aumentam o risco de
recorrência local da doença e diminuem a sobrevida. Em algumas situações
de tratamento com quimioterapia, a radioterapia pode ocorrer após os
120 dias.



3. Toda mulher com câncer mama deve ter seu diagnóstico complementado com a avaliação do receptor hormonal.



Os receptores hormonais são proteínas que se
ligam aos hormônios mediando seus efeitos celulares. A avaliação é feita
no material da biópsia que medirá um percentual dos receptores nas
células tumorais. A dosagem desses receptores permite identificar as
mulheres que irão se beneficiar do tratamento complementar chamado
hormonioterapia. A presença de receptores hormonais nos tumores de mama é
alta na população e aumenta com a idade.



4. Toda mulher com câncer de mama deve
ser acompanhada por uma equipe multidisciplinar especializada que inclua
médicos (cirurgião, oncologista clínico e um radioterapeuta),
enfermeiro, psicólogo, nutricionista, assistente social e
fisioterapeuta.



O câncer de mama é uma doença complexa cujo
tratamento requer a cooperação de diferentes profissionais e saberes. A
experiência mundial aponta que serviços que oferecem uma abordagem
multidisciplinar e multiprofissional têm melhor desempenho no tratamento
do câncer de mama.



5. Toda mulher com câncer de mama deve
receber cuidados em um ambiente que acolha suas expectativas e respeite
sua autonomia, dignidade e confidencialidade.



Acolher as mulheres em suas necessidades nas
diferentes etapas do tratamento, por meio de abordagem humanizada que
respeite seus direitos, possibilita um melhor enfrentamento da doença.



6. Todo hospital que trata câncer de mama deve ter Registro de Câncer em atividade.



Os Registros Hospitalares de Câncer coletam
informações essenciais para acompanhar, monitorar e avaliar a qualidade
do tratamento oferecido à mulher. As informações dos registros subsidiam
a implementação de políticas e ações de melhoria contínua na busca de
padrões de excelência no tratamento. 



7. Toda mulher com câncer de mama tem
direito aos cuidados paliativos para o adequado controle dos sintomas e
suporte social, espiritual e psicológico.



O câncer é uma doença que fragiliza seu portador e
familiares em diferentes dimensões da vida. O suporte social,
espiritual e psicológico para os pacientes e familiares fortalece os
sujeitos para o enfrentamento da doença.





 As sete recomendações do INCA feitas em 2010 podem ser consultadas aqui
Fonte: Portal do Instituto Nacional de Câncer

segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Hospital do Homen


     O Governo do Estado de São Paulo investiu R$ 2 milhões na compra de equipamentos de ultrassom, urologia, litotripsia (que destrói o cálculo renal através de ondas de impacto) para equipar o "Hospital do Homem". O Hospital ocupa uma área de 1,1 mil m². A unidade reúne especialidades médicas como Andrologia, Patologias da Próstata e Urologia, além dos núcleos de alta resultabilidade (check-up) e de ensino e pesquisa.
       O Departamento de Patologias da Próstata é dividido em dois setores: diagnóstico e tratamento das DST, prostatites (infecções da próstata causadas por bactérias e vírus) e prevenção do HIV e HPV; e tumores (câncer  e hiperplasia benigna da próstata).
     Já na área de Urologia, o Centro conta com profissionais de Nefrologia (hipertensão renovascular e transplante renal), Endocrinologia, Neurologia (disfunções da vesícula, uretrais e incontinência urinária) e urologias geriátrica e plástica.


Hospital do Homem
AV. BRIGADEIRO LUIS ANTONIO, 2.651. JARDIM PAULISTA São Paulo/SP Telefones: (11) 3289-2421 FAX: (11) 3284-8650 AJUDE A DIVULGAR, MESMO SE VOCÊ NÃO RESIDA NA CAPITAL POIS É PÚBLICO E, POR
DESCONHECER OS SERVIÇOS, O USO TEM SIDO PEQUENO. NÃO JUSTIFICANDO O INVESTIMENTO, O HOSPITAL PODE SER FECHADO.

sábado, 5 de novembro de 2011

Tudo sobre Radioterapia


O que é a radioterapia?
A Radioterapia ou Radioncologia é uma especialidade médica que emprega as irradiações no tratamento de diversas doenças.
A ação terapêutica da radioterapia está restrita exclusivamente à área a ser tratada. Seus efeitos colaterais são fundamentalmente localizados e dependem dos locais tratados. Efeitos gerais no organismo são limitados e infrequentes.
As aplicações de Radioterapia têm poderosa ação anti-inflamatória e anti-dolorosa. Apresentam também um efeito “esterilizante local”, uma vez que têm grande capacidade de destruir células malignas que se encontrem nas regiões irradiadas, sendo assim uma importante arma no combate aos tumores malígnos.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde a radioterapia é a pedra angular de muitos serviços de oncologia.
Em muitos países o radioterapeuta é o único especialista em câncer. Estima-se que 70% de uma população oncológica se beneficie em alguma fase de seu tratamento das aplicações de radioterapia. Radioterapy in Cancer Management. The World Health Organization Chappman e Hall, London, 1997. Relatórios de inúmeros organismos internacionais tem dado conta do grande aumento da frequência dos tumores malígnos em todo o mundo. De acordo com estimativas do Instituto Nacional do Câncer, em nosso país cerca de 268.000 novos casos da doença serão diagnosticados este ano.
PRINCIPAIS CAUSAS DO AUMENTO DA FREQUÊNCIA DE TUMORES
AUMENTO DA EXPECTATIVA DE VIDA DA POPULAÇÃO
Os tumores são considerados doenças crônico-degenerativas, ou seja que incidem preferencialmente em etapas mais tardias da vida. A expectativa (ou esperança) de vida da população brasileira tem aumentado de forma impressionante No início do século vinte era de 35 anos, já na década de 90 é de 65 anos.
URBANIZAÇÃO E INDUSTRIALIZAÇÃO
Fenômeno que tem permitindo a maior esposição a fatores cancerígenos.
Controle da mortalidade infantil.
CONTROLE DAS DOENÇAS INFECTO-CONTAGIOSAS
A frequência relativa de ocorrência no Brasil situa-se em uma posição intermediária entre as taxas verificadas nos países de melhor ou pior nível sócio-econômico.
TUMORES MALIGNOS MAIS FREQÜENTES NA POPULAÇÃO BRASILEIRA
* Mama
* Colo de Útero
* Estômago
* Pulmão
* Cólon e Reto
* Próstata
* Boca
* Esôfago
* Corpo de Útero
TUMORES MALIGNOS MAIS FREQUENTES POR SEXO NO BRASIL
Homens Mulheres
Pulmão Mama
Próstata Colo de Útero
Estômago Cólon e Reto
Cólon e Reto Estômago
Boca Corpo de Útero
Esôfago Pulmão
Esôfago
Boca
A radiação empregada em radioterapia é a chamada radiação ionizante. É assim denominada por sua capacidade de ionizar os átomos e as moléculas, ou seja, remover os elétrons que se movem em torno do núcleo.
Os átomos que perdem os elétrons se tornam muito reativos e no sentido de se estabilizarem, se associam a outras moléculas que também perderam elétrons. Isto leva a uma completa desorganização do metabolismo celular. A ação fundamental da irradiação é a de bloquear a divisão celular por lesão do DNA ou por destruição direta das células. Age especialmente nas células que estão se dividindo com mais rapidez e nas que são melhor oxigenadas. Porém, atua de maneira indistinta sobre células normais e anormais. Sua ação benéfica se dá porque as células tumorais tem baixa capacidade de se recuperar dos danos da radioterapia, enquanto as células normais o fazem com facilidade. Das doenças crônico-degenerativas, os tumores malignos são os que se podem curar com mais facilidade .
Existe uma inexplicável crença muito difundida entre a população e mesmo no meio médico que a cura nos tumores é rara. Isto certamemente não é verdade. Define-se cura quando a pessoa passa a ter a mesma possibilidade de sobrevida da população de mesma faixa etária. Em algumas circunstâncias seqüelas crônicas podem advir do tratamento. Hoje com os modernos métodos de reabilitação muitas destas consequências podem ser evitadas ou diminuídas.
Por exemplo, a perda da voz pode ser quase totalmente recuperada através da fonoaudiologia. A perda de um grupo muscular pode ser compensada com a fisioterapia. Pergunte a seu médico se existe alguma medida preventiva que possa ser tomada para evitar as complicações a curto e a longo prazos. A saúde é definida pela OMS (Organização Mundial de Saúde ) como um equilíbrio entre o bem estar biológico, psicológico e social do indivíduo. Tradicionalmente a medicina busca alcançar o bem estar físico, e secundariamente o pscológico. No entanto, como fica claro da definição da OMS que eliminar a doença não é o bastante para o indivíduo se tornar saudável.
Reintegrar-se a suas atividades cotidianas com mínimas limitações, além de estar em paz consigo, sem temores, deve ser o objeto de nossa busca. Em muitos casos a ajuda de um profissional da área da saúde mental, psicólogo ou psiquiatra pode ajudar a restabelecer este equilíbrio. Para a recuperação da saúde, entendida em sua plenitude, é muito importante que a sociedade civil se organize através de instituições não governamentais. Muitos grupos de pacientes e de colaboradores desta causa tem se organizado em todo o país atráves de associações de combate ao câncer. Estas auxiliam a divulgar a importância do diagnóstico precoce; apoiam as pessoas durante o tratamento; trocam informações entre si; ajudam na reabilitação, além de atuarem como um importante fator de pressão sobre os organismos governamentais. É a cidadania posta em prática. A radioterapia pode ser utilizada no tratamento de lesões benígnas e em tumores malígnos.
INDICAÇÕES DE RADIOTERAPIA EM LESÕES BENIGNAS
* PTERÍGIO
* HEMANGIOMAS
* CICATRIZ QUELOIDIANA
* TUMORES DE HIPÓFISE
* DOENÇA DE PEYRONIE
* TUMORES DO CORPOS CAROTÍDEO
* MALFORMAÇÕES ARTERIOVENOSAS
* PSEUDO TUMOR ORBITÁRIO
INDICAÇÕES DE RADIOTERAPIA EM LESÕES MALIGNAS
A tabela abaixo mostra o percentual de atuação de cada arma terapêutica no combate ao câncer, quando utilizada de forma isolada ou seja, biópsia seguida apenas de cirugia, biópsia seguida de radioterapia ou biópsia seguida de quimioterapia. Mostra também que a maior parte dos pacientes são hoje tratados com uma combinação dos três tratamentos.
PRINCIPAIS TRATAMENTOS DAS DOENÇAS MALIGNAS
EMPREGO DO TRATAMENTO
* CIRURGIA ISOLADA 20%
* RADIOTERAPIA ISOLADA 10%
* QUIMIOTERAPIA ISOLADA 10%
* CIRURGIA + RADIOTERAPIA + QUIMIOTERAPIA 60%
INDICAÇÕES DE RADIOTERAPIA ISOLADA
* Tumores de pele
* Tumores cerebrais
* Tumores de cabeça e pescoço
* Linfoma de Hodgkin
* Linfoma não Hodgkin
* Tumores de esôfago
* Tumores de pulmão
* Tumores de colo uterino
* Tumores do corpo uterino
* Tumores de testículo
* Tumores de próstata
* Plasmocitoma
RADIOTERAPIA ASSOCIADA À CIRURGIA E/OU QUIMIOTERAPIA
* Tumores do reto
* Mama
* Bexiga
* Orgáos genitais femininos (colo e corpo uterino)
* Tumores de partes moles.
A radioterapia pode ser empregada de forma isolada ou em combinação com outras formas de tratamento. Geralmente a finalidade do tratamento é dividida em curativa e paliativa.
Curativa objetiva um controle permanente possibiltando ao cliente obter cura, ou seja, ter a mesma expectativa de vida da polulação de sua faixa de idade. Paliativa quando a finalidade é a de melhorar a qualidade da sobrevida. A RADIOTERAPIA pode ser empregada isoladamente ou em combinações com outras tratamentos, como podemos ver abaixo:
MODALIDADES DE RADIOTERAPIA
* RADIOTERAPIA ISOLADA
* RADIOTERAPIA PÓS-OPERATÓRIA
* RADIOTERAPIA PRÉ- OPERATÓRIA
* RADIOTERAPIA ASSOCIADA À QUIMIOTERAPIA
A descoberta da radioatividade artificial (raios x) ocorreu em 1895, com o desenvolvimento de aparelhos emissores de irradiação. A radioatividade natural foi descoberta em 1896. Os pioneiros destas decobertas notaram que a radiação apresentava propriedades físicas e biológicas.
A propriedade física mais notável se dava quando se interpunha um objeto entre a fonte de irradiação e uma chapa fotográfica, pois esta era capaz de registrar a imagem deste objeto. Esta propriedade de se captar uma imagem permitiu o desenvolvimento da radiologia.
Sua propriedade biológica mais importante se dava ao se expor parte de nosso organismo aos novos raios. A exposição das mãos a irradiação provocava lesõs na pele semelhante as provocadas pelo sol, com posterior recuperação tão logo esta exposição fosse interrompida. Nesta época atribuia-se a luz solar muitas propriedades benéficas, como o combate as bactérias e a sua função cicatrizante( era muito comum colocar os pacintes sob o sol, expondo-se as áreas doentes). Ora, como os novos raios, artificialmente produzidos apresentavam propriedades semelhantes a da luz solar, foram rapidamente empregados em medicina.
Em 29 de janeiro de 1896, pela primeira vez, uma paciente portadora de um volumoso câncer de mama, sangrante e inoperável foi submetida a exposição com os recém descobertos raios-x. Houve uma surpreendente resposta com grande diminuição do volume tumoral e do sangramento. Registra-se assim pela primeira vez a benéfica ação da irradiação, abrindo um novo horizonte no tratamento de diversas patologias, que até então dependiam exclusivamente de abordagem cirúrgica. Estava inaugurada a radioterapia.
A radioterapia pode ser administrada através do emprego de aparelhos emissores de irradiação, externos ao paciente. Pode-se ainda colocar o aparelho irradiador em íntimo contato com a lesão através da braquiterapia.
A DESCOBERTA DA RADIOATIVIDADE ARTIFICIAL
Wilhelm Conrad ROENTGEN nasceu em março de 1845 na cidade de Lennep na Alemanha. Aos 23 anos graduou-se em engenharia mecânica, tendo obtido o tÍtulo de doutor pela Universidade de Zurich. Em 1880 já obtivera reconhecimento internacional por seus estudos sobre os efeitos magnéticos. Em 1894, aos 49 anos de idade, foi escolhido reitor da Universidade de Wusburg. Dedicou toda a sua vida acadêmica ao ensino e a física experimental. Homem tímido, reservado e cordial, vestia-se impecavelmente. Em 8 de novembro de 1895, sexta feira, Roentgen ao trabalhar com um tubo de raios catódicos percebeu a presença de uma luminosidade vinda de um ponto da bancada de trabalho. Notou que a fluorescência brilhante provinha de um écran de cristais de platinocianeto de bário que lá se encontrava acidentalmente. Roentgen percebeu que certamente algum fenômeno desconhecido excitava a fluorescência. Colocando sua mão sobre o écran notou a imagem de seus ossos, realizando assim a primeira fluoroscopia. Substituiu o écran por um filme fotográfico obtendo a imagem de diversos objetos. Em 22 de dezembro ao expor a mão de sua esposa durante 15 minutos aos raios-x realiza a primeira radiografia humana.
O trabalho de Roentgen ganhou repercusão imediata e universal nos meios acadêmicos e entre a imprensa e o público leigo, impressionados com as “fotografias do invisível” através dos chamados raios-x. Os equipamentos necessários para a obtenção desta irradiação era de fácil construção sendo rapidamente manufaturados em várias partes do mundo. De acordo com inúmeros historiadores, das descoberta científicas fora da área médica, o emprego dos raios-x, foi a que com maior rapidez e repercussão se incorporou a prática clínica. Mais de 1000 trabalhos científicos e cerca de 50 livros foram publicados na literatura mundial em 1896 sobre sua aplicação. Roentgen foi agraciado com inúmeras homenagens e distinções por sua descoberta, embora devido a sua extrema modestia declinasse a maior parte dos convites. Agraciado em 1901 com primeiro prêmio Nobel de Física, destinou o dinheiro do prêmio para a Universidade de Wusburg.
A DESCOBERTA DA RADIOATIVIDADE NATURAL
BECQUEREL, Antoine Henri, físico francês nascido em Paris em 1852, era filho e neto de eminentes pesquisadores e físicos. Seu avô, inventou a pilha voltaica e seu pai estudou o espectro ultra-violeta. Foi catedrático de física do Museu de História Natural e professor em 1895 da Escola Politécnica.
Em 1896 pesquisava a relação existente entre a fosforecência de certos minerais, depois de expostos à luz, e sua capacidade de obscurecer chapas fotográficas. Descobriu acidentalmente que certos sais fosforecentes de urânio podiam impressionar uma chapa fotográfica, independentes de prévia exposição à luz. Podiam ainda provocar ionização dos gases e penetrar a matéria, da mesma forma que os raios descobertos por Roentgen. Descobriu portanto, a radioatividade natural, passo fundamental para a criação da Física Nuclear. Compartilhou em 1903 o premio Nobel de física com o casal PIERRE E MARIE CURIE
Marie Curie foi uma das mais notáveis cientistas do mundo. Nascida em Varsóvia, em setembro de 1867, era filha de um professor de física e matemática, e desde muito jovem destacava-se por seu amor aos estudos e seu desejo de aprender.
Aos 24 anos de idade mudou-se para Paris, onde se graduou em Física em 1893. Pierre Curie, nasceu em Paris, filho de pai médico, desde criança já demonstrava uma inteligência incomum. Pierre e Marie Curie casaram-se em 1895 constitundo uma das mais importantes parcerias. Ao tomarem conhecimento dos recentes artigos publicados por Roentgen e por Becquerel, decidiram por estudar este então enigmático fenômeno. Na tentativa de encontrar outros elementos radioativos e após incansáveis esforços foi capaz de, em 1898, isolar dois outros elementos, o Polônio e o Radium. Seguiram-se 3 anos de renovado esforço até que em 1902 foi possível obter um decigrama puro de radium. Becquerel e o casal Curie sofreram queimaduras ao manipularem o radium, que cicatrizaram-se após algumas semanas, a semelhança do que ocorria com a exposição aos raios-x.
Esta tríade exposição, dano biológico aos tecidos e restituição levou-os a especular se estas irradiações não poderiam ser usadas com finalidade terapêutica. A combinação de raios-x e de radium foi aplicada a seguir no tratamento de diversas patologias. A partir de 1904 descrevem-se as primeiras aplicações de radium para tratamento dos tumores malígnos do colo do útero. Marie Curie, além do prêmio Nobel de Física compartilhado com Pierre e Becquerel em 1903, recebeu o prêmio Nobel de Química em 1911, sendo a única pessoa a receber este prêmio duas vezes. Marie Curie e sua filha Irene (também prêmio Nobel de Química) visitaram o Brasil em 1906. Estiveram no Rio de Janeiro e em Belo Horizonte, onde visitaram o primeiro hospital da América Latina dedicado ao tratamento do câncer: O Hospital do Radium, hoje Hospital Borges da Costa.
BRANQUITERAPIA
A utilização de material radioativo em contato direto com o tumor é chamado de braquiterapia. Desde 1091 pequenas quantidades de radium passaram a ser empregadas nos tratamento de lesões de pele. Nesta época limitava-se a inserir tubos dde radium dentro do tumor por um certro período de tempo, removendo-os em seguida.
O primeiro sucesso do emprego da braquiterapia foi divulgado em 1903 no tratatamento de dois tumores malignos de pele. Desde 1904 o tratamento de tumores do colo do útero tambem vem sendo realizado com o emprego de fontes de radium. Em 1913 foi inaugurado em Paris um pavilhão destinado a pesquisas médico científicas com o emprego de elementos radioativos, sendo dirigido por Claude Regaud. Desde então Paris se tornou grande centro difusor das técnicas de braquiterapia acolhendo cientístas de todo o mundo. A partir de 1914 o gáz radônio, sob a forma de tubos, também passou a ser utilizado no tratamento de inúmero tumores.
No final da década de 30 o local de convergência dos estudiosos mudou-se para a Inglaterra. No Christie Hospital em Manchester, foi desenvolvido um sistema didático de braquiterapia, com base em uma nova unidade de radiação, o roentgen, com regras e tabelas que muito facilitaram a utilização dos elementos radioativos. Seus trabalhos conhecidos como da escola de Manchester são ainda hoje utilizados. Durante a Segunda Grande Guerra foram suspensas todas as atividades médico nucleares, só retornando seu emprego a partir de 1948. Até 1953 todo o material radiaticvo era diretamente colocado na lesão. Desta forma os médicos e os profissionais de saúde recebiam durante a operação grande quantidade de radiação. Em 1953 Ulrich Henschke desenvolveu emn sistema chamado de carga postergarda. Este método utiliza tubos de plasticos ocos que são colocados na lesão. Só posteriormente quando completado o procedimeneto é que as cargas radiativas serão inseridas nos tubos. Isto em muito diminuiu a exposição dos médicos a radiação.
A partir da década de 80 um renovado interesse pela braquiterapia passou a acontecer. Surgiram técnicas que com a ajuda da computação permitiu a administração mais precisa das doses. Novos isótopos foram incorporados ao arsenal terapêutico. e outras técnicas de carga postergada, praticamente eliminaram a exposição dos profissionais de saúde a irradiação. Atualmente a braquiterapia pode ser utilizada com cargas de baixa taxa de dose, quando o pacinete permanece internado com o material radioativo no local da lesão por 2 a 4 dias, ou com aparelhos de alta taxa de dose ( a chamada radioterapia “high dose”), em que a mesma dose é administrada em poucos minutos, sem a necessidade de internação.
PRINCIPAIS INDICAÇÕES DE BRAQUITERAPIA
* Tumores de cabeça e pescoço
* Tumores de partes moles
* Tumores do colo do útero
* Tumores do corpo do útero
* Tumores de próstata
O emprego de aparelhos de baixo poder de penetração constitue a chamada radioterapia de ortovoltagem. As tentativas de se sistematizar o emprego da irradiação datam de 1906 quando Williams passou a padronizar o tratamento relacionando o tempo de exposição com a milamperagem, tendo construído uma tabela mostrando a intensidade de dose e as doses de segurança em função de diferentes distâncias.
Desde 1902 existe a preocupação de se realizar dosimetrias. As tentativas iniciais tentavam medir a energia calórica emitida pelos aparelhos; a medida de dose pela mudança de cor que a irradiação provocava em certas substâncias químicas, a cromoradiometria; quantimetrias baseadas na ação dos raios em papel fotográfico; métodos de medida baseados na condutividade no ar sob a ação da radiação ionizante e finalmente a determinação da camada semi redutora. Nos primórdios da radioterapia administrava-se tanta dose de irradiação quando se julgava ser o paciente capaz de tolerar, sendo geralmente o limite da dose estabelecido pela tolerância da pele (dose eritema).
A partir de 1928 estabelece-se uma unidade básica de dose, o roentgen, que uniformizou os critérios de sua mensuração.O roentgen prevaleceu até 1962 quando foi substituído pelo rad. A unidade atualmente empregada é o cGy (centiGray), em homenagem ao famoso físico e radiobiologista inglês L.H. Gray, de acordo com a orientação da Comissão Internacional de Unidades e Medidas Radiológicas (ICRU). Por volta de 1915 conseguia-se produzir energia da ordem de 100 KV. Em 1920 Seitz e Wintz na Alemanha introduziram a radioterapia profunda com um aparelho de 200 KV, fundando a moderna radioterapia. Em 1928 o Instituto de Tecnologia da California dispunha de um aparelho de 550 KV.
Em 1920 Coutard na França passou a utilizar filtração no sentido de aumentar a percentagem de dose profunda e pioneiramente iniciou a radioterapia em doses fracionadas. Em 1931 o Memorial Hospital de Nova York instalou um aparelho de 750 KV desenvolvido pelo Dr. Coolidge onde pioneiros da física como Quimby, Marinelli e Henshaw trabalharam. Em 1935 o Laboratório Kellogg constrói um enorme aparelho de radioterapia externa de 1 MeV, com um tubo de cerca de 10 metros de comprimento, capaz de tratar 4 pacientes ao mesmo tempo, emitindo 20 r por minuto a DFP de 70 cm, ao custo de 50.000 dólares. Necessitava da presença de engenheiros e físicos para sua operação e manutenção.
O progressivo desenvolvimento tecnológico permitiu a construção de aparelhos produtores de radiação, de alto poder de penetração, os aceleradores lineares, que produzem energia de 4 MeV a 20 Mev.
GAMATERAPIA
Entende-se por Gamaterapia a utilização de substâncias radioativas (isótopos) naturais ou artificialmente produzidos, no tratamento dos tumores. As primeiras fontes de gamaterapia usavam o radium como material radioativo.
Em 1912, constrói-se o primeiro aparelho para tratamento de câncer pélvico, o “canhão de radium”, rapidamente abandonado por necessitar de grande quantidade de material radioativo para seu funcionamento. Tinha ainda como grande limitação o alto custo do radium, pois 1 g no início do século custava 100.000 dólares.
Em 1922, foi construído no Hospital Radiumhemmt em Estocolmo o que provavelmente pode ser considerado até então, como o mais poderoso aparelho de gamaterapia, pois utilizava 2 gramas de radium, trabalhando com distância entre a fonte e a pele de 6,0 cm. Até 1929 apenas 6 unidades similares estavam disponíveis no mundo. Uma em Estocolmo, Baltimore, Bruxelas, Nova York e duas em Paris. A partir de 1950, um aparelho contendo 50 g de radium foi contruído no Roosevelt Hospital em Nova York, emitindo 3 cGy por minuto, e trabalhando a distância foco-pele de 10 cm. As limitações do uso dos aparelhos com radium ainda decorriam da dificuldade de sua obtenção e de seu alto custo.
A partir da Segunda Grande Guerra tornaram-se disponíveis isótopos radioativos artificialmente fabricados em um reator nuclear. O primeiro substituto do radium foi o Cobalto 60. Em 1949, Grimmet, físico inglês, trabalhando no Departamento de Física do Hospital MD Anderson, em Houston no Texas, desenvolveu o primeiro protótipo, construído pela GE Corporation, com cobalto irradiado no Canadá. Iniciou seu uso clínico em setembro de 1953. A partir daí foi aperfeiçoado o mais importante aparelho de radiação até então concebido: o telecobalto, impropriamente conhecido como bomba de cobalto.
Embora já na década de 50 alguns aparelhos produzissem energia da ordem de 1 MeV (milhões de elétron-volts), o emprego de energia desta magnitude só se popularizou com o advento dos aparelhos de telecobaltoterapia. O uso desses aparelhos cuja energia emitida é de 1,2 MeV, constituiu uma revolução na Radioterapia pela possibilidade de tratar lesões profundas sem efeitos significativos sobre a pele. De forma independente e simultânea T. A. Watson, Mayneord e Johns desenvolveram um aparelho de telecobaltoterapia que foi manufaturado e instalado na Universidade de Saskatchewan em Saskatoon, no Canadá. Instalado em agosto de 1951, iniciou sua operação clínica em novembro do mesmo ano.
Neste ínterim, o primeiro protótipo comercialmente disponível de uma unidade de cobalto 60 foi produzido, o El Dorado, construído por El Dorado Mining and Refining Company, em Otawa no Canadá. Foi instalado na Clínica de Câncer do Hospital Vitória, em Ontário em 1951, tratando o primeiro paciente em outubro daquele ano. Houve um grande desenvolvimento e popularização dos aparelhos de telecobaltoterapia. Em 1961, cerca de 1.500 unidades estavam em operação em todo o mundo.
MEGAVOLTAGEM
Dois ou três MeV é o máximo de energia que se pode obter, através da diferença de potencial com uma máquina de uso prático. Acima desta energia é necessário acelerar as partículas de forma orbital ou em linha reta. O último dos geradores de baixa megavoltagem em que o feixe de raios x era gerado por um elétron acelerado em um campo elétrico foi o gerador eletrostático de Van der Graaff, capaz de produzir energia de até 5 Mev. O tubo acelerador era circular e mantido com alto vácuo. Os elétrons ali injetados permaneciam em círculos em alta velocidade. O aparelho pioneiro encontra-se hoje no Museu de Ciência de Boston. O primeiro paciente foi tratado por esta máquina em março de 1937. Era um enorme equipamento o que limitava seu uso, além de não ser isocêntrico.
O aparelho era sustentado por pilares pneumáticos, com um tubo construído de porcelana de 3 metros de comprimento. Produzia energia da ordem de 1 Mev, a taxa de 40 r por minuto a DFP de 80 cm. Seu custo unitário de 26.000 dólares. Até 1969, 43 destas máquinas foram instaladas, 35 nos EUA. A idéia de se acelerar elétrons por indução magnética deve-se a Joseph Slepian em 1936. Donald Kerst da Universidade de Ilinois, nos EUA, desenvolveu em 1940 o betatron, produzindo energia de 2.3 MeV, e em 1942 energia de 20 MeV. Em 1949, a equipe de Harold Johns na Universidade de Saskatchewan instalava o primeiro betatron no Canadá e outro aparelho de 22 Mev passa a operar na Universidade de Ilinois em 1951. A primeira unidade de acelerador linear de 1 Mev surgiu em Londres em 1933, seguidas por aparelhos geradores de 2 MeV, os chamados geradores de Van de Graff.
O primeiro acelerador de elétrons, betatron, surgiu em 1948 e era capaz de gerar energia da ordem de 20 MeV.
A idéia de se acelerar elétrons através de um guia de ondas surgiu pela primeira vez na Suécia, em 1924, com Gustav Issing. Com o advento da segunda Grande Guerra e da tecnologia derivada na construção de radares foi possível produzir microondas de alta energia. Em virtude desta tecnologia foi possível também a construção do primeiro acelerador linear de partículas para uso médico, com 8 MeV de energia. Este foi instalado no Hammersmith Hospital, em Londres, 1952, iniciando suas atividades em agosto de 1953. Em seguida os EUA produziu o primeiro acelerador isocêntrico, que se deveu a uma cooperação entre o MIT e a Universidade de Stanford sob proposição do Dr. Henry S. Kaplan. Iniciou suas atividades em 1956, gerando 5 MeV.
APLICAÇÕES DA QUIMIOTERAPIA
O número de aplicações varia de acordo com cada caso podendo variar entre duas a sete semanas. O fato de se optar por um número maior de sessões não significa de forma alguma que se trata de um caso mais grave, mas que esta é a maneira de se obter os maiores benefícios com o menor risco. As aplicações são feitas diariamente, 5 vezes por semana, de segunda a sexta feira. Cada sessão demora de 5 a 15 minutos.
TRATAMENTO DA QUIMIOTERAPIA
Na hora do tratamento um grupo de enfermeiras especializadas irão ajudá-lo. Você deitará na mesa do aparelho, permanecendo sem se movimentar, respirando normalmente. Estes cuidados permitirão que a área determinada por nós, seja corretamente tratada. As enfermeiras deixarão a sala de tratamento e ligarão a aparelhagem, iniciando o tratamento. Cada área será irradiada por cerca de 1 a 2 minutos.
Durante sua permanência na sala de tratamento você será acompanhado por um circuito interno de televisão e um sistema de áudio que permite pronta comunicação entre o local de tratamento e a sala de comando.
Os aparelhos contem diversos mecanismos de segurança que permitem a administração precisa da dose. Semanalmente o Departamento de Física Médica revê o planejamento realizado e controla as doses recebidas.
Poderá ser necessária a realização de radiografias durante a radioterapia. Elas tem a função de avaliar se a área de tratamento está adequadamente irradiada. Durante o tratamento algumas revisões clínicas serão feitas. O dia e a hora destas avaliações serão previamente informados.
OBJETIVOS DA RADIOTERAPIA
O princípio fundamental da radioterapia é o de tratar a lesão e as áreas vizinhas protegendo-se ao máximo os tecidos sadios. O primeiro princípio da medicina exposto por Galeno foi “Primun non nocere” (em primeiro lugar não lesar). A fim de se obedecer a este princípio é necessário que se tenha uma precisa localização da área que se vai tratar. Por isto é necessário restringir ao máximo, delimitar e localizar com precisão a área a ser irradiada.
Como os tecidos têm diferentes radiossensibilidades, proteções e diminuições das áreas a serem tratadas às vezes precisam ser feitas. A ação da radioterapia está geralmente restrita a área tratada. Desta forma seu efeito tóxico sobre outros orgãos fora da área irradiada é muito limitado. Alguns sintomas gerais podem ocorrer como: discreta perda do apetite, irritabilidade, sonolência especialmente na parte da tarde. Estes efeitos decorrem da ação do tratamento e em nada estão relacionados com a doença.
COMO DIMINUIR OS EFEITOS COLATERAIS ?
Deve-se manter uma dieta frugal, sem super alimentação; manter uma atividade física moderada, como caminhar por cerca de 20 minutos pela manhã ou à tarde (obviamente se não houver outra contra indicação), ingerir bastante líquido (cerca de 2 litros por dia) e dormir após o almoço. Estas reações gerais são passageiras, devendo, quando ocorrer, persistir por poucos dias depois do fim do tratamento. Você poderá ouvir comentários sobre a radioterapia e seus efeitos colaterais. Alguns poderão ser verdadeiros e outros nem sempre corretos. As reações ao tratamento são muito variáveis dependendo de inúmeros fatores que devem ser individualizados.
PRINCIPAL REAÇÃO
É aquela que ocorre sobre a pele. A radioterapia provoca uma desidratação e descamação da pele. Ao final do tratamento sua pele poderá estar mais sensível e de coloração mais escura, efeitos que desaparecem com o tempo.
Ocasionalmente poderá ocorrer uma discreta sensação de fraqueza e sonolência, de pequena intensidade, especialmente na parte da tarde, que desaparecerá totalmente ao final do tratamento. Você não vai ficar radioativo. Seu contato não vai trazer nenhum perigo a outras pessoas. Ao se desligar a aparelhagem desaparece por completo toda a irradiação.
A DOR
A radioterapia é uma importante arma no combate a certos tipos de dores, sendo freqüentemente empregada em muitas ocasiões.
A dor pode ser considerada como um complexo de sensações tendo sido definida por Aristóteles como “uma paixão da alma”.
Quando sentir dor não tente se manter em silêncio, expresse claramente seu sofrimento. A dor pode estar diretamente relacionada com a área do problema. Porém, algumas vezes ocorre o que se denomina de dor reflexa. Por exemplo, uma lesão na bacia pode provocar dor apenas no joelho. Portanto não estranhe se a radioterapia não estiver sendo realizada diretamente na área de maior dor.
Às vezes é muito difícil definir uma dor. Ela pode ser em pontada em queimação, peso, etc.
Descrever a dor com correção auxilia no seu diagnóstico.
Tente responder as questões abaixo para melhor compreender sua dor.
* Onde dói?
* A dor é localizada ou difusa ?
* É constante ou aparece e desaparece ?
* É parecida com alguma dor que você já sentiu ?
* Existe alguma coisa ou alguma posição que melhora ou piora a dor ?
* Se pudesse dar uma nota de 1 a 10 à intensidade de sua dor, qual nota você daria ?
A medicação que combate a dor pode ser administrada de maneira oral, intra muscular, intra venosa ou sob a forma de adesivos.
EXISTEM ALGUMAS REGRAS QUE SEMPRE DEVEM SER SEGUIDAS
Os pacientes possuem o direito de serem ouvidos com respeito e consideração em relação à suas queixas de dor. Portanto o médico deve sempre acreditar no paciente, não subestimando suas queixas.
Contribuem para a sensação de dor não só a lesão em si, mas também fatores físicos, emocionais como ansiedade e a raiva. Portanto não só as medidas para combater a dor como medicação, radioterapia, etc., bem como uma série de cuidados de suporte devem ser empregadas.
O correto tratamento da dor necessita do uso CONSTANTE E REGULAR de analgésicos. Tomar o remédio para dor apenas quando esta aparece É COMPLETAMENTE ERRADO.
Hoje existem médicos especializados no combate à dor. Discuta com seu médico a necessidade de ouví-los.
LEMBRE-SE
Não tenha medo de ficar dependente dos medicamentos. Isto é algo MUITO RARO, que só acontece com alguns tipos de medicamentos e depois de um uso muito prolongado. Cada organismo reage de maneira muito pessoal à dor, não existem esquemas pré definidos. Medicamentos adequados à uma pessoa podem ser totalmente inadequados para outra. De uma maneira geral o combate à dor requer algumas semanas para seu total controle.
ALGUMAS MEDIDAS PODERÃO AUXILIAR NA DIMINUIÇÃO DA DOR
* Pode ser necessário mudar de posição com freqüência quando você estiver sentado ou deitado;
* Travesseiros ajudam a apoiá-lo na cama
* Receba visitas curtas e freqüentes
* Se você tem fé não deixe de recorrer à seu pastor, padre ou orientador religioso.
Após alguns dias de medidas de combate a dor tente compará-la com a intensidade anteriormente sentida e discuta claramente com seu médico sua real sensação, seja de piora, melhora ou estabilidade da dor.
ITERRUPÇÃO DO TRATAMENTO
Ocasionalmente o tratamento poderá ser interrompido em virtude de alguma reação colateral ou até mesmo por reparos no equipamento.
Esta interrupção não terá qualquer efeito na eficiência final da radioterapia.
LEMBRE-SE
* A radioterapia é um tratamento indolor.
* Você não vai perder seus cabelos em decorrência da irradiação, a menos que a área tratada seja a cabeça.
* Não altere seus hábitos alimentares nem faça uma dieta de super alimentação.Em certos casos algumas restrições alimentares serão necessárias. Você será informado a respeito recebendo uma dieta específica para cada situação.
* A Radioterapia é um lugar movimentado e algumas vezes ocorrem emergências que levam a alguns atrasos. Nós esperamos que isto raramente ocorra e pedimos sua compreensão.
Talvez você tenha algumas dúvidas. Não deixe de expressá-las claramente, pedindo todos os esclarecimentos que julgar necessário. Você verá que a radioterapia é um tratamento relativamente simples e bem tolerado.
DIETAS
As dietas abaixo relacionadas podem ajudá-lo a suportar a radioterapia com mais facilidade.
DE FORMA ALGUMA AS ORIENTAÇÕES DE DIETA PODEM SER VISTAS COMO UM SUBSTITUTO DA ORIENTAÇÃO MÉDICA. ANTES DE PASSAR A USÁ-LAS ENTRE EM CONTATO COM SEU MÉDICO ASSISTENTE DISCUTINDO COM ELE A NECESSIDADE DE EMPREGÁ-LAS.
DIETA PARA DIARRÉIA
Um dos efeitos colaterais da radioterapia é a diarréia. Usualmente é de moderada intensidade e contornável com algumas modificações em sua dieta.
SIGA AS SEGUINTES SUGESTÕES
Alimente-se com pequenas porções várias vezes ao dia.
Evite alimentos gordurosos , condimentados e doces.
Evite vegetais folhosos(couve, alface, etc), frutas de bagaço e carnes fibrosas.
Beba bastante liquido entre as refeições e mastigue com a boca fechada.
Evite refrigerantes e cervejas.
DIETA
* Chá sem açúcar ou com adoçante artificial.
* Caldo de arroz simples(sem gordura ou sal).
* Torradas ou bolachas de água e sal.
* Ovos escaldados.
* Pire de batata, galinha cozida ou carne magra desfiada.
* Gelatina simples, banana crua ou cozida, maça raspada, crua ou cozida, limão e pêra.
DIETA PARA NÁUSEAS E VÔMITOS
Normalmente as náuseas e vômitos provocados pela radioterapia são de pequena intensidade. As orientações abaixo poderão ser úteis enquanto estes efeitos perdurarem.
* Alimente-se com pequenas porções varias vezes ao dia.
* Evite alimentos quentes.
* Evite alimentos gordurosos
* Coma alimentos salgados e evite doces.
* Evite líquidos durante as refeições
* Não deite após as refeições
* Coma alimentos secos, como torradas e bolachas de água e sal.
* Tome bastante líquido, em pequenos volumes.
ACRESCENTE A SUA DIETA
* Espaguete com molhos leves.
* Verduras e sucos de verduras.
* Frutas e sucos de frutas
* Sorvete ou gelatina gelada.
* Roscas, biscoitos e pães integrais.
DIETA PARA CISTITE
Ocasionalmente a ação da radioterapia sobre a bexiga podera causar ardor e dor ao urinar. Para alívio destes sintomas a dieta abaixo podera ser útil.
Evite os seguintes alimentos:
* Chá
* Café
* Alcool
* Pimenta
* Condimentos
* Leite e derivados
CABEÇA E PESCOCO
A utilização de radioterapia na região da cabeça e pescoco pode levar a uma série de efeitos colaterais locais.
A partir da segunda semana do tratamento talvez ocorra sensação de ardor na língua, perda do apetite e do sabor dos alimentos.
Estas sensações embora um pouco desagradáveis são passageiras e vão desaparecendo lentamente com o final da radioterapia. Inicialmente mantenha sua dieta sem alterações. Se necessário siga as seguintes sugestões:
* Evite limentos muito quente, muito frios, alimentos duros e crus
* Evite farinhas e condimentos
* Não use bebidas alcoólicas ou fumol
* Depois de cada refeição bocheche com água morna.
* Escove os dentes com uma escova macia e use fita dental. Abra a boca ao máximo, 20 vezes depois de cada escovação.
Com o progredir do tratamento é possivel que que a dificuldade em mastigar e engolir aumentem.
ESTES LEMBRETES PODERÃO SER ÚTEIS
* Coma pequenas quantidades de alimentos várias vezes ao dia.
* Coma o que realmente voce goste.
* Tente comer algo leve antes de dormir.
* Evite os alimentos gordurosos e diminua a quantidade de líquidos durante as refeições.
* Se necessário use canudo ou tome as refeições em uma xícara.
REFEIÇÕES LEVES
* Sucos e vitaminas de frutas não ácidas.
* Gemada (ovo cozido)
* Leite, café, chá, pão, bolachas e torradas embebidas em líquido.
* Tente comer algo leve antes de dormir.
* Mingau de aveia com germe de trigo torrado.
* Iogurte, ricota e refrigerantes (não muito frios).
ALMOÇO OU JANTAR
* Sopas cremosas e de legumes (se necessários cozidos e batidos no liquidificador.
* Carne cozida em fatias (cozer em fogo brando e ir adicionando água para torná–la mais macia).
* Purê de bata e ovo.
* Massas e espaguetti.
* Gelatina e pudim.
De forma geral, uma vez terminado o tratamento de radioterapia, não é necessário que se faça de imediato qualquer reavaliação radiológica ou laboratorial. O máximo efeito biológico do tratamento ocorrerá dentro de 4 a 6 semanas. Poderão ser necessários controles clínicos periódicos. Estes têm por finalidade uma reavaliacão das condicões clínicas do cliente, da lesão tratada, e a detecção de eventuais efeitos colaterais a médio e longo prazo. Não existe uma frequência mínima em que estes controles devam se dar. Cada caso necessita de cuidados individualizados e por isto o intervalo dos controles podem variar.
DICAS DE ALIMENTAÇÃO
1. COMA MAIS VEGETAIS DA FAMÍLIA DAS CRUCÍFERAS
Estudos importantes mostram que esses vegetais protegem você contra o câncer coloretal, estômago e do trato respiratório. Eles incluem o brócolis, a couve, o repolho, a couve-flor e a couve de bruxelas, entre outros.
2. INCLUA ALIMENTOS COM MUITA FIBRA
Uma dieta rica em fibras protege você contra câncer de cólon. Contém fibras grãos, frutas e vegetais incluíndo pêras, morangos, batatas, tomates, espinafre, cereais em geral, pipocas, arroz integral e pão integral.
3. ESCOLHA LIMENTOS COM VITAMINA A E C
Isso pode proteger você contra o câncer do esôfago, estômago, laringe e pulmão. Alimentos frescos que contém beta-caroteno como cenouras, pepinos e brócolis. A vitamina C é encontrada em várias frutas e vegetais frescos como mamão, acerola, laranja, tomates, morangos, brócolis e pimenta verde e vermelha. Não substitua alimentos por pílulas de vitaminas.
4. FAÇA UM CONTROLE DE PESO
Obesidade está ligada ao câncer do útero, vesícula, mama e intestino. Exercícios físicos e ingestão de menos calorias vão ajudar você a não ganhar peso. Andar é o exercício ideal para a maioria das pessoas e prepara você para outros esportes. Consulte seu médico antes de praticar atividades físicas extremas, ou uma dieta especial.
QUAIS SÃO OS FATORES DE RISCO ?
1. DIMINUA A GORDURA DA SUA DIETA
Uma dieta rica em gordura aumenta o risco de câncer de mama, cólon e próstata. Calorias vindas da gordura representam um ganho de peso para você, especialmente se você não pratica exercícios. Corte de uma maneira geral a gordura comendo carnes magras, peixe, frango sem pele, e produtos sem gordura. Evite doces e massas.
2. DIMINUA ALIMENTOS CURADOS, DEFUMADOS OU ENLATADOS
O câncer de esôfago e estômago são comuns em países onde se come muito desses alimentos. Coma bacon, carne seca, presunto, “hot dogs” ou peixes defumados apenas ocasionalmente.
3. PARE DE FUMAR
O fumo é o maior fator de risco de câncer que há – a principal causa de câncer de pulmão e de 30 % de todos os tipos de câncer. Fumar em casa significa mais doenças respiratórias e alergias para suas crianças.
Mulheres grávidas que fumam prejudicam seus bebês. Mascar fumo também é prejudicial, pois aumenta o risco de câncer de boca e garganta.
4. VÁ DE LEVE COM O ÁLCOOL
Se você bebe muito, seu risco de câncer do fígado aumenta. O álcool aumenta muito o risco de câncer da boca, garganta, laringe e esôfago. Se você bebe álcool, seja moderado.
5. RESPEITE OS RAIOS SOLARES
Tomar muito sol causa câncer de pele além de danificá-la. Proteja sua pele com filtro solar – pelo menos fator #15, use chapéus e evite o sol das 11:00 às 15:00 horas. Se você notar mudanças em pintas na pele ou feridas que não cicatrizam, procure o seu médico.
Fonte: www.sindipetro.org.br